La grasa acumulada en el estómago y la cintura puede eliminarse a través de una dieta apropiada y el ejercicio aeróbico. Este tipo de ejercicios como hacer jogging, correr, natación, andar en bici, te ayudarán a reducir la grasa directamente y, eventualmente los niveles de grasa de la cintura se reducirán como así también los [...]
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Ejercicios para la cintura
Posted by Marcos Lopez on Marzo 5th, 2010
¿Cuáles son los mejores ejercicios para la cintura?
Dadas las condiciones genéticas, existen muchas personas, especialmente las mujeres, que tienden a acumular más peso en la cintura, la cadera y los glúteos. Sin importar la dieta que se utilice para perder peso de la cintur, siempre parece ser bastante lenta.
Alguna pérdida de peso se ha experimentado, [...]