Citas de motivacion para hacer ejercicio

oct 25, 10

Publicado por Marcos Lopez en Cuerpo Ideal

Soy un fanático de las frases inspiradoras, están en mi casa por todos lados, están en mi celular y en mi notebook. Adonde quiera que vaya las llevo conmigo, de hecho son una de las principales fuentes de energía que tengo. Leerlas y repetirlas predisponen a mi mente a actuar de manera positiva. Lo hacen en mis negocios, en las...

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¡Mantente motivado!

jun 23, 10

Publicado por Marcos Lopez en General

Una vez que has empezado tu nuevo programa de ejercicios, dieta u otro objetivo físico, puedes encontrar que es un tanto complicado mantener la motivación que tenías al empezar tu programa. Tal vez ahora encuentras que tus sesiones de entrenamiento son aburridas, o que registrar lo que comes se ha convertido en algo...

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