Nuevos habitos para bajar de peso

mar 05, 10

Publicado por Marcos Lopez en Bajar de Peso

Muchos somos conscientes de que en ciertas áreas de nuestra vida podríamos hacer algunas mejoras, pero por varias razones las venimos postergando. La presión y el estrés de construir una carrera o cuidar de la familia pueden poner a cualquiera en una posición donde los cambios parecen difíciles de hacer. Pero estos cambios...

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Cambiar los malos hábitos Para Bajar De Peso

mar 03, 10

Publicado por Marcos Lopez en Bajar de Peso

Muchos de los problemas con el peso y los malos hábitos van de la mano. Una vez que comprendas esto verás que si eliminas esos malos hábitos, la pérdida de peso los seguirá. El primer paso en este proceso para bajar de peso es determinar cuáles son esos hábitos. Presta atención a los momentos en que tiendes a comer de más...

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