Ejercicios para abdominales, la cruda verdad

mar 06, 10

Publicado por Marcos Lopez en Abdominales

Todos los días recibo emails de todas partes, adolescentes y adultos, hombres y mujeres. En estos correos expresan su obsesión, frustración y ansiedad sobre una sola cosa… sus abdominales. Es difícil de creer que un pequeño grupo muscular puede causar tanto, pero es cierto. A muchos de nosotros nos encantaría tener un...

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Cuáles son los Mejores Ejercicios para Abdominales

mar 05, 10

Publicado por Marcos Lopez en Abdominales

La zona abdominal es una de las que más deseamos tener tonificada y marcada. Y también es una de las más difíciles. Ya que no basta con hacer encogimientos, también tenemos que comer bien, eliminar grasa corporal, etc. Ejercicios para Abdominales y otras consideraciones importantes En este artículo hablaremos de cuáles son...

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