La nueva versión de este programa ya no solo cubre el ejercicio desde el punto de vista de la pérdida de peso, sino que a través de un lenguaje realmente muy simple y sencillo éste programa se ha convertido en un punto de referencia para cualquier persona que desee lograr cualquier objetivo físico que tenga. Ahora, el programa...
leer más¿Te gusta tu cuerpo o siempre estás tratando de deshacer lo que la naturaleza te dio en búsqueda de la “forma perfecta”? La sociedad y la cultura han puesto mucha presión sobre la apariencia de hombres y mujeres con ideales anormales o poco naturales de cómo debería ser el aspecto ideal de un hombre o de una...
leer másSer apuesto/a o tener el cuerpo perfecto depende más de la autoestima o la confianza que en pastillas para hacer dieta y correr veinte kilómetros a la semana. “Demasiado alto” “Demasiado Bajo” “Demasiado gordo” “Demasiado delgada” “Demasiado flácida” “Demasiado...
leer másHas hecho la inversión inicial en tu cuerpo. Has comprado la membresía del gimnasio, la ropa, tal vez has contratado un personal trainer. La mayor parte del tiempo comes bien, bueno, salvo los fines de semana, cuando viajas, cuando sales con tus amigos, (inserta tu excusa aqui)… en fin, entiendes el punto. Has conseguido...
leer másPreguntas frecuentes sobre cómo conseguir el cuerpo ideal Tres cuestiones diferentes que probablemente te hayan sucedido en la búsqueda de tu cuerpo ideal y cómo sobreponerte a ellas… Soy feo/a y gordo/a ¿cómo podría estar felíz con mi cuerpo o conmigo? En mi opinión, todo lo que necesitas tiene que suceder desde...
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